⚡ STOP EXCUSES. START SWEATING.
KIẾN TẠO
HÌNH THỂ
THAY ĐỔI
CUỘC ĐỜI
HLV Đặng Văn Khoa — ACE Certified, 8 năm kinh nghiệm. Hơn 300 học viên đã thay đổi hoàn toàn. Bạn là người tiếp theo.
300+
Học viên
8 năm
Kinh nghiệm
95%
Đạt mục tiêu
⚡ ACE Certified · Top Trainer 2024
4.9/5
300+ reviews
Người Đồng Hành Của Bạn
ĐẶNG VĂN KHOA
Personal Trainer · ACE Certified
8 năm không phải chỉ để tích lũy kinh nghiệm — mà để hiểu rằng mỗi cơ thể là duy nhất. Tôi không bán cho bạn một giáo trình chung. Tôi xây cho bạn một lộ trình riêng.
300+
Học viên đã thay đổi
95%
Đạt mục tiêu trong 3 tháng
8 năm
Kinh nghiệm thực chiến
Full slot
Tháng 3/2026
"Kỷ luật không phải là hình phạt. Đó là thứ tự do duy nhất đưa bạn đến phiên bản tốt nhất của chính mình."
Kết Quả Thực Tế
HỌ ĐÃ THAY ĐỔI.
BẠN THÌ SAO?
-12kg
Việt Hoàng
Giảm mỡ · 3 tháng
+8kg cơ
Minh Khoa
Tăng cơ · 4 tháng
-15kg
Thu Hà
Tone body · 5 tháng
-9kg
Bảo Long
Giảm mỡ · 2.5 tháng
Công Cụ Miễn Phí
BIẾT CHÍNH XÁC
CƠ THỂ CẦN GÌ
Dùng phương trình Mifflin-St Jeor — chuẩn khoa học, chính xác 95%
⚡ TDEE Calculator — Mifflin-St Jeor
Công Cụ Tính Calo Chuẩn Khoa Học
Biết chính xác cơ thể bạn cần gì chỉ trong 30 giây.
Giới tính
Tuổi25 tuổi
15tuổi70tuổi
Chiều cao170 cm
140cm210cm
Cân nặng70 kg
35kg150kg
Mức độ vận động
Mục tiêu
Còn 3 Slot Tháng Này
Ứng Tuyển Ngay
Điền thông tin — Khoa sẽ liên hệ trong 30 phút để sắp xếp buổi đánh giá thể lực miễn phí.
🔒 Không spam. Khoa sẽ gọi lại trong 30 phút.